お尻を鍛えれば腰痛は治る

お尻を鍛えれば腰痛は治る
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気をつけバンザイバタ足で痛みが消える！ビタミン文庫 著者：内田輝和／土井基之出版社：マキノ出版サイズ：全集・双書ページ数：188p発行年月：2003年12月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）気をつけ、バンザイ、バタ足で痛みが消える。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　腰痛はなぜ起こるのか／第2章　腰痛の種類と基本的な対処法／第3章　お尻の筋ボケが腰痛を引き起こす／第4章　腰痛を自分で治す方法を教えます／第5章　お尻の筋ボケを退治して腰痛が治った8人の手記／第6章　腰痛を治せばプロポーションもよくなる【著者情報】（「BOOK」データベースより）内田輝和（ウチダテルカズ）昭和24年、岡山県生まれ。45年、関西鍼灸柔整専門学校卒業。49年、東洋医学系教員養成課程修了後、普通科教員資格を得る。その間、良導絡医学の創始者・中谷義雄医学博士に師事。49年、鍼メディカルうちだ開業。54年、岡山大学医学部麻酔蘇生学教室に在籍。62年、関西鍼灸短期大学非常勤講師として東洋医学系を担当。現在、（社）全日本鍼灸学会評議員、日本良導絡自律神経学会常任理事、岡山県スポーツ鍼トレーナー協会会長、（社）岡山県鍼灸師会副会長、（社）日本武術太極拳連盟顧問、抗重力療法研究会会長、鍼メディカルうちだ院長土井基之（ドイモトユキ）昭和19年生まれ。44年、岡山大学医学部卒業。同年、医師免許取得後、川崎病院外科勤務。45年、岡山大学医学部整形外科入局、川崎病院整形外科勤務。47年、高知県立子鹿園勤務。48年、高知県立中央病院勤務。49年、川崎病院整形外科再勤務。58年、旭東整形外科医院開設（院長）。63年より岡山旭東病院副院長。整形外科を専門としている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
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お医者さんがすすめるよく効く！腰痛体操

お医者さんがすすめるよく効く！腰痛体操
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著者：黒田栄史／辻荘市出版社：PHP研究所サイズ：単行本ページ数：109p発行年月：2005年02月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）しつこい腰の痛みとサヨナラ。家事の合間に。通勤途中、オフィスでも出来る…。誰でも簡単に出来る体操をイラストでわかりやすく紹介。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　体操療法はなぜ腰痛にいいの？（腰痛の原因の80％は運動不足／運動するなら、有酸素運動／大事なのは、腹筋の強化と背筋のストレッチ　ほか）／第2章　これなら長く続けられるランク別体操（腹筋を強化する／腹筋のストレッチ／背筋を強化する　ほか）／第3章　これなら楽にできる「ながら体操」（腰への負担がない家事のコツを覚えよう／台所仕事をしながら／赤ちゃんをおんぶしながら　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）黒田栄史（クロダエイシ）1952年生まれ。’78年横浜市立大学医学部卒業後、聖路加国際病院整形外科に勤務。’91年〜’92年、米国ピッツバーグ大学に留学。聖路加国際病院整形外科医長およびリハビリテーションセンター長を務める辻荘市（ツジソウイチ）1966年生まれ。’92年山口大学医学部卒業後、聖路加国際病院外科系レジデントに勤務。’94年より同病院整形外科に勤務。日本整形外科学会専門医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
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ドクターズ・アイ 医者がすすめる専門医Vol.3 腰痛（腰部脊柱管狭窄症）【DVD】

ドクターズ・アイ　医者がすすめる専門医Vol.3 腰痛（腰部脊柱管狭窄症）【DVD】
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■ 専門医：四宮 謙一（東京医科歯科大学医学部附属病院 整形外科 教授）■ DVD 43分　©2005■ 製作著作：株式会社 ビーエス・アイ■ 製作著作：株式会社 東放制作腰痛には、慢性や急性、一時的なものから手術が必要なものまで様々な種類があり、状態の見極めと適切な治療が不可欠です。年間200件以上の手術を行い、脊椎・脊髄治療の第一人者と言われる四宮謙一先生の治療・手術を紹介します。医者と患者の最も幸福な関係は両者の間に揺ぎない信頼感が存在することだと、私たちは考えます。番組では、医師として深い見識と豊富な経験を持つ名医が“もし自分が患者になったら”どんな医師や医療機関にかかるかをインタビューし、その結果に基づいて専門医たちの医療現場を紹介していきます。コンピューターグラフィックスによる手法で、病気発生のメカニズムを徹底分析。さらに、それを予防するにはどうすればいいのか、その病気にかかる危険度のチェック、病気にならないための食事など予防法を紹介します。司会：山本 文郎／長岡 杏子（TBSアナウンサー）解説：松井 宏夫（医学ジャーナリスト)
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図解腰痛学級第4版

図解腰痛学級第4版
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日常生活における自己管理のすすめ 著者：川上俊文出版社：医学書院サイズ：単行本ページ数：280p発行年月：2004年05月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）腰痛を未然に防ぐ、あるいはひどくしないための筋力増強訓練、日々のストレッチング。腰痛体操は腰のしくみや痛みの原因を理解して意識しながら行うことにより、効果がぐんと上がります。最新の知見を追加して、2色刷にし、判型も大きくなりました。ありふれた症状だから…とあきらめないでください。【目次】（「BOOK」データベースより）なぜ自己管理が必要か／腰痛を知るために／急性腰痛の対策／慢性腰痛（ときに下肢痛）の原因となる病気／下肢症状を伴う腰痛／重篤な脊椎病変に発展する可能性のある腰痛／腰のしくみ／病院で行う治療／腰痛の自己管理／痛みという感覚について／こんな時はどうする？／付録　腰痛自己管理テスト【著者情報】（「BOOK」データベースより）川上俊文（カワカミトシフミ）1972年鳥取大学医学部卒業。国立福知山病院、山口労災病院勤務。1983年鳥取大学講師。その後、鳥取赤十字病院整形外科部長を経て、1988年より医療法人社団成蹊会岡田病院整形外科に勤務。2000年、同院長に就任し現在に至る。（医学博士）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 医学
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わが腰痛奮闘記

わが腰痛奮闘記
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インフォームド・コンセントを成功させた165日 著者：郡司道子出版社：のべる出版企画／コスモヒルズサイズ：単行本ページ数：169p発行年月：2003年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）腰部脊椎管狭窄症ってご存知ですか？猛烈な腰痛をかかえ、病院をいくつも巡り、やっと出会った名医。その医師との間のインフォームド・コンセントを成功させ、手術。そして、成功?。患者（著者）のユニークな視点が光る闘病記。【著者情報】（「BOOK」データベースより）郡司道子（グンジミチコ）鴎友学園高女卒。東京家政学院中退（結婚のため）。夫のブラジル赴任に伴って1972年から4年半サンパウロに住む。「グループ桂」同人、日本文芸協会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> 小説・エッセイ> ノンフィクション> 文庫（ノンフィクション）
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